Bỏ qua tới nội dungChưa biết bắt đầu từ đâu? Làm khảo sát 1 phút để chọn chương trình vừa sức.
Huấn luyện viên

Huấn luyện viên PARK

Mỗi môn có một coach viết chương trình và trả lời câu hỏi của học viên. Coach Shark giữ khung chung, nên chương trình nào cũng ghi cường độ theo cùng một cách.

  • Coach Shark

    Nguyễn Khánh Duy

    Phụ trách Training Hub · HYROX & Hybrid

    HYROX Performance Coach được chứng nhận đầu tiên tại Việt Nam, hơn 10 năm huấn luyện và đào tạo huấn luyện viên. Head of Technical Program tại Viet Nam HYROX Community (VNHRC). Coach Shark xây dựng vận động viên, huấn luyện viên và cộng đồng mà HYROX cần để phát triển tại Việt Nam.

    • HYROX Performance Coach được chứng nhận đầu tiên tại Việt Nam
    • Head of Technical Program, Viet Nam HYROX Community
    • Cựu HLV trưởng đội Năm môn phối hợp TP.HCM (13 huy chương Đông Nam Á 2025)
    • NASM CPT, CNC · UIPM Pentathlon L1
  • Coach Trung

    Võ Trí Trung

    Huấn luyện viên bơi

    Tiểu sử đang cập nhật.

  • Mobility

    Đang cập nhật

    Coach phụ trách Mobility sẽ được giới thiệu khi môn này ra mắt.

Cách huấn luyện viên PARK làm việc

  • Coach Shark giữ khung chung cho mọi chương trình.
  • Coach của môn nào viết và sửa chương trình cho môn đó.
  • Chương trình nào cũng dùng chung cách ghi cường độ: RPE, vùng nhịp tim và bài kiểm tra.
  • Mỗi lần sửa chương trình đều lên phiên bản mới và ghi ngày sửa.

Tuần 1 của bạn bắt đầu từ thứ Hai này

Làm khảo sát chọn chương trình
Làm khảo sát chọn chương trình